（通讯员：陈鑫、姜萌）为加强研究生心理健康教育，通过和谐融洽、积极向上的团体辅导，帮助研究生舒缓情绪压力、增进彼此信任，10月22日下午，公司在北校区西大楼Ⅲ区412会议室开展“个人成长与未来发展规划”心理健康团体辅导活动。活动邀请中国科协心理应急志愿者服务队齐静老师作为主讲嘉宾，公司十余名研究生参与活动。

活动伊始，齐静老师围绕心理辅导在自我认知与职业规划中的关键作用进行了简要讲解，并以“光电标签”作为破冰环节，引导同学们设计个性化标签并配合专属肢体动作亮相，迅速拉近彼此距离，形成初步印象。在“能量光纤”环节中，同学们分别在黄色与粉色标签上梳理各自的“硬技能”与“软技能”，并通过在“能量光纤”上的站位以及代表不同“技能”的动作，生动表达出对所列举能力的认同与喜爱程度。

完成个人展示后，大家分为两个小组，每位同学在规定时间内依次分享所选技能、动作含义及站位理由，进一步辨析“擅长”与“热爱”之间的异同，深化自我觉察。随后，活动以“头脑风暴”形式展开对未来就业方向的探讨，现场归纳出研发岗、学术界、工业界等多个职业路径。各小组总结出目标岗位所需的三项核心技能及可能面临的主要挑战，并由小组代表汇报讨论成果。最后，同学们写下自己的年度目标，并明确“下月第一件事”作为启动步骤，将长远愿景落实为具体行动。

整场活动以“自我认知—团队交流—未来展望”为主线逐步推进，不仅助力同学们明晰自身优势与兴趣，也在协作中构建起持续互助的伙伴关系。sunbet申搏将持续拓展心理健康教育形式，开展更多契合研究生成长需求的心理赋能活动，引导其保持积极、和谐、自洽的心理状态，促进研究生健康成长。